宮治 夕貴 Yuuki Miyaji
幼少期からとにかくなんでもやりたがり屋で、スポーツを始め多くのことにチャレンジしてきました。学生時代は陸上に没頭し、部活部活の毎日でした。種目は混成競技で、走る・跳ぶ・投げるの種目を多数行う種目であり、過酷でいろんな競技をしていたため、練習に困ったり、故障が多かったり、貧血を起こしたり、生理がストップしたり・・・とたくさんの悩みを抱えていました。 事務職に就職した後は、腰痛肩こりに悩まされ、そして妊娠出産育児を経験し心身の乱れに悩みました。 私自身、陸上現役時代から事務職、出産育児を通してたくさんの心身のトラブルを経験しました。自分の人生を振り返ったときに、そんな方たちが他にもたくさんいるんだろうなと思い、そんな方たちを助けたい！と思ったのがきっかけでトレーナーになろうと決意しました。 本気でトレーナーになるために、育児をしながらトレーナースクールに通い、猛勉強しました。解剖学から栄養学、トレーニングやストレッチなどの知識を身につけ、あわせてお母さんの身体を知るために、産後の身体についても学びました。 別のパーソナルジムでのトレーナーを経て、野洲市にて女性向けサロンのパーソナルトレーナーとして独立しました。陸上の経験や前職のお客さま対応の経験を活かし、楽しい会話づくりの中で正しい身体の動かし方や食事のこと、日常生活についてアドバイスし、女性がいつまでもキレイで健康的な身体でいられるようお手伝いをしています。 女性はどうしても家族が最優先、自分のことは二の次になり身体の不調を放置してしまいがちです。お母さんが元気で笑顔いっぱいなら家族もHappyになれます＾＾ パーソナルトレーニングを通して自分をケアしてあげる時間を見つめ直して、一緒にいつまでもキレイで健康的な身体でいられることを目指しましょう★
●自己紹介
- 生年月日：1993年10月26日
- 出身：滋賀県甲賀市
- 居住地：滋賀県湖南市
- ２児の母
●経歴
- 関西の某有名電力会社勤務
- 日本最大パーソナルトレーナースクール2ndPASS 最優秀生にて卒業
- 小学生陸上教室コーチ経験
●スポーツ歴
- 陸上：９年 全国経験
- 水泳
- ソフトボール
- バスケットボール
- 公式ドッジボール